幽默感精油~ 甜橙精油 撫慰焦慮充滿陽光
令人心生喜悅的果香味
甜橙精油 ~ 一如柑橘類精油家族令人心情愉悅的特性
以清新的橙香與您交流
幫助安撫自律神經系統的活躍
紓解壓力及焦慮
帶來清新愉悅及活力
精油小檔案
中文名: 甜橙
英文名: Orange, Sweet
拉丁學名: Citrus sinensis
植物科別:芸香科
化學分子:單帖烯(90%左右)大部分是檸檬烯
萃取部位:果皮
萃取法:低溫壓榨法
心理:
放輕鬆~舒緩神經緊張
找回幽默感
充滿喜樂的正向力量
提升對自己生活的滿意度
身體:
幫助消化不良
促進食欲
促進循環 (長坐久站者很需要)
注意事項:
微具光敏性 ,使用後不要直接曝曬陽光
健康肌膚的安全劑量為1.25%以下 (所以當然不要直接用100%精油)
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提升自信心!揮別壓力的好朋友~ 葡萄柚精油
坐在辦公室裡，是否常感到一股無形的壓力壓在肩頭，讓自己喘不過氣來…。
面對家庭與工作，總有許多許多的挑戰
讓葡萄柚精油來幫你
散發清新、令人愉悅的活力感，
葡萄柚精油真的是現代人承受各種有形及無形壓力的好朋友呢！
味道真的就是葡萄柚的果皮味!
精油小檔案
中文名: 葡萄柚
英文名: Grapefruit
拉丁學名: Citrus paradisi
植物科別:芸香科
化學分子:單帖烯(97.17%)
萃取部位:果皮
萃取法:低溫壓榨法
調性:前味
心理:
有全面性的提振效果。
能提昇自信及自我價值，可在上台簡報前嗅聞，舒緩壓力、讓自己充滿自信。
身體:
是體重控制的好朋友。使用在身體按摩上可幫助淋巴循環及水分代謝。
據報導，明星珍妮佛羅培茲保持良好身材的秘訣，除了控制飲食及運動外，還有一個小秘訣，就是會隨身攜帶一瓶葡萄柚精油，隨時拿起來聞一下，可以強化神經傳導，幫助改善厭食症、暴食症的困擾；因此不少人都會利用葡萄柚當作減肥的小幫手。
安全感~傾聽自己的聲音~羅勒精油
擔心未知、害怕未來
你選擇深深地關上心門
以為這樣比較安全
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讓心溫暖且自在
慢慢地安心下來
一寸寸開啟
就會聽到自己的聲音
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羅勒Basil：希臘語是「王者」的意思
有時候對自己產生懷疑
或是不喜歡自己
讓羅勒為您解放心靈~傾聽自己內心的聲音
精油小檔案
中文名: 羅勒
英文名: Basil
拉丁學名: Ocimum basilicum
植物科別:唇形科
化學分子:沉香醇48.4-65%
萃取部位:葉子及花瓣
萃取法:水蒸氣蒸餾法
調性：前味
心理:
身體:
同時具寒性及暖性特質的精油~佛手柑
身為一支同時具寒性(酯類)及暖性(單帖烯類)的精油，氣味一如柑橘類的精油一樣令人感到愉悅清新，有人還說可以刺激食欲呢？(怕胖的美女們，肚子餓時不要聞唷:)
精油小檔案
中文名: 佛手柑
英文名: Bergamot
拉丁學名: Citrus bergamia
植物科別:芸香科
化學分子:單帖烯(59%)、酯類(31%)
萃取部位:果皮
萃取法:低溫壓榨法
心理:
適合因內心怒氣堆積而影響睡眠/作息的狀況
身體:
對口腔呼吸道、以及泌尿道有幫助
找到內心的小孩~ 桔精油
十分溫和的桔精油，適合嬰幼兒及孕婦。
精油小檔案
中文名: 桔
英文名: Mandarin
拉丁學名: Citrus recutita
植物科別:芸香科
化學分子:單帖烯(91.77%)
萃取部位:果皮
萃取法:低溫壓榨法
心理:
針對情緒方面的”躁狀”很不錯
幫助觸碰內心的小孩
身體:
協調消化(膽汁分泌)及新陳代謝(分解脂肪)
家居必備精油~ 檸檬
檸檬是良好的殺菌劑，家庭衛生清潔效果也很棒，是做家事的好幫手。
精油小檔案
中文名: 檸檬
英文名: Lemon
拉丁學名: Citrus limonun
植物科別:芸香科
化學分子:單帖烯(92.89%)
萃取部位:果皮
萃取法:低溫壓榨法
心理:
引導自信感，能以平靜、積極的態度面對生命的困難
身體:
清血效果最好的精油，可幫助淋巴循環及水分代謝
活化意志力~ 薑精油小檔案
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精油名 |
薑 |
英文名 |
Ginger |
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拉丁學名 |
Zingiber officinalis |
植物科別 |
薑科 |
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化學類別 |
倍半帖烯 |
香調 |
基調 |
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主要用途 |
止痛、抗黏膜炎、祛風、促進消化、健胃 |
萃取部位 |
新鮮或乾燥塊根 |
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顏色 |
黃色 |
萃取法 |
蒸餾法 |
絲柏精油精油小檔案
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精油名 |
絲柏 |
英文名 |
Cypress |
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拉丁學名 |
Cupressus sempervirens |
植物科別 |
松柏科 |
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化學類別 |
單帖烯(84.67%) |
香調 |
中調 |
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主要用途 |
|
萃取部位 |
針葉和細枝 |
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顏色 |
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萃取法 |
蒸氣蒸餾法 |
心理:
對信念及看法的堅持
身體:
止血效果極佳
收斂
利尿效果
化學分子類似人體荷爾蒙的激勵精油~ 蘇格蘭松精油小檔案
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精油名 |
蘇格蘭松 |
英文名 |
Pine |
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拉丁學名 |
Pinus sylvestris |
植物科別 |
松柏科 |
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化學類別 |
單帖烯(70%) |
香調 |
中調 |
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主要用途 |
|
萃取部位 |
針葉 |
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顏色 |
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萃取法 |
蒸氣蒸餾法 |
心理:
重新建立自信心
身體:
強力的驅痰劑及疏通劑,處理呼吸阻塞
泌尿道感染
因壓力引起的皮膚問題
乳香精油精油小檔案
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精油名 |
乳香 |
英文名 |
Frankincense |
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拉丁學名 |
Boswellia carterii |
植物科別 |
橄欖科 |
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化學類別 |
單帖烯(%) |
香調 |
基調 |
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主要用途 |
|
萃取部位 |
乳香樹的樹脂 |
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顏色 |
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萃取法 |
蒸氣蒸餾法 |
心理療效:
安撫焦躁
身體療效:
呼吸道調理
修護疤痕、抗衰老
銀樅精油精油小檔案
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精油名 |
銀樅 |
英文名 |
Fir, Silver |
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拉丁學名 |
Abies alba |
植物科別 |
松科 |
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化學類別 |
單帖烯(83.83%) |
香調 |
中調 |
|
主要用途 |
|
萃取部位 |
針葉與嫩枝 |
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顏色 |
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萃取法 |
蒸氣蒸餾法 |
心理療效:
精神:適合冥想
身體療效:
止痛及消炎:關節炎及風溼
呼吸系統: 抗感染及抗菌
黑胡椒精油精油小檔案
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精油名 |
黑胡椒 |
英文名 |
Pepper,Black |
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拉丁學名 |
Piper nigrum |
植物種類 |
黑胡椒科 |
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化學類別 |
單帖烯(54%) |
香調 |
中調 |
|
主要用途 |
|
萃取部位 |
種子 |
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顏色 |
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萃取法 |
蒸氣蒸餾法 |
心理療效:
身體療效:
消除肌肉及骨骼的痠痛
幫助胃部消化
促進循環
穩定的力量~ 岩蘭草Vetiver穩定的力量~ 岩蘭草Vetiver
個性安靜而穩定的岩蘭草，可以幫助當感覺漂浮不定、沒有自信時的你。
思考：你應該離開生命中哪些已不再適合你的部分？
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精油名 |
岩蘭草 |
英文名 |
Vetiver |
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拉丁學名 |
Vetiver Zizanioides |
植物種類 |
禾本科 |
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化學分子 |
醇類 |
香調 |
基調 |
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主要用途 |
調香、定香劑、驅蟲 |
萃取部位 |
根部 |
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顏色 |
深棕色 |
萃取法 |
蒸餾法 |
其他禾本科精油，如：檸檬香茅、岩蘭草、玫瑰草等。
杜松果精油精油小檔案
中文名: 杜松果
英文名: Juniper Berry
拉丁學名: Juniperus communis
植物科別:松柏科
化學分子:單帖烯(79.5%)
萃取部位:漿果與細枝
萃取法:蒸氣蒸餾法
香氣調性:中調
心理療效:
專注於自我直覺與信仰(無視於來自人的權威)
身體療效: 收斂、殺菌、 解毒
消化系統:促進腸道蠕動
循環系統: 強力的收斂
精油 (2)
